ด้วยการเติบโตของ เทคโนโลยีสารสนเทศ กิจกรรมประจำวันส่วนใหญ่ของเราโต้ตอบกับคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนมากกว่าที่คนทั่วไปทำ ตัวอย่างเช่นการธนาคารการจับจ่ายการจัดสรรปฏิสัมพันธ์ทางสังคม คำถามเกิดขึ้น การโต้ตอบกับคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์พกพาดังกล่าวสามารถลดความสามารถในการสร้างชุมชนและสร้างภาระผูกพันได้หรือไม่? เราใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างชาญฉลาดหรือไม่?
เทคโนโลยีสารสนเทศ และเครือข่ายข่าวทั่วโลก
ข้อมูลจะถูกส่งอย่างรวดเร็วจากปลายด้านหนึ่งของโลกไปยังอีกด้านหนึ่งโดยใช้ เทคโนโลยีสารสนเทศ อินเทอร์เน็ตและโทรทัศน์ ดังนั้นเราจึงมักจะตระหนักถึงข่าวร้ายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นที่ไหนสักแห่ง จำนวนข่าวที่แท้จริงเป็นอันตรายต่อเราหรือไม่แม้ว่าเราจะรู้หัวข้อข่าวมากขึ้นก็ตาม แต่เราไม่เข้าใจชะตากรรมของมนุษย์อีกต่อไปแล้วหรือ?
เทคโนโลยีสารสนเทศ และการสื่อสารทางสังคม
ตอนนี้เราสามารถสนทนาได้ไม่รู้จบบนโทรศัพท์มือถือของเรา คุณสามารถอ่านข้อความของคุณได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านโซเชียลมีเดียเช่น Facebook และ Twitter ข้อความและอีเมล
ข้อมูลทางโซเชียลส่วนใหญ่จะไม่ค่อยส่ง คาดว่าเราจะยังคงติดต่อกันอยู่ หากคุณไม่ปิดโทรศัพท์มือถือหรือตอบกลับข้อความและอีเมลมากกว่าวันละครั้งคุณอาจไม่พอใจหรือสงสัย
ด้วยเหตุนี้คุณอาจได้รับสายจากบุคคลที่สามารถโทรออกโดยไม่สามารถโทรออกได้เลยเช่นเพื่อนร่วมงานหรือสมาชิกในครอบครัว นายจ้างที่คาดหวังให้พนักงานเข้าถึง “24/7” เป็นที่ยอมรับได้มากขึ้น แต่การใช้เทคโนโลยีนี้อย่างหนักจะเพิ่มความเหนื่อยล้าและความเครียดของผู้ใหญ่หรือไม่?
คุณใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างไร?
เด็กนักเรียนในปัจจุบันดูเหมือนจะใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากกว่าการเรียนและพูดคุยกับพี่น้องและพ่อแม่ ผู้ใหญ่สามารถไปได้นานแค่ไหนโดยไม่ต้องโทรเขียนหรือให้ข้อมูลที่เป็นปัจจุบันเกี่ยวกับชีวิตของเขาหรือเธอ? โลกของคุณจะว่างเปล่าเพียงใดด้วยการเติมเวลาให้มากขึ้นด้วยการแชท คุณพลาดอะไร
เทคโนโลยีสารสนเทศและความผาสุกทางจิตวิญญาณ
จะดีมากเมื่อคุณสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับผู้อื่น แต่คุณไม่ควรมองหาวิธีที่จะทำเช่นนั้น คุณ “แยก” จากสิ่งเล็กน้อยในโลกที่กวนใจคุณจากความสุขและความทุกข์ในแต่ละวันเพียงลำพังในผิวของเราเองหรือไม่?
การเป็นตัวของตัวเองการทำอะไรของตัวเองอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยาก ความว้าวุ่นใจของใครบางคนสามารถทำให้มั่นใจได้ไม่ว่าจะเป็นพื้นผิวของงานที่เราทำ อีกวิธีหนึ่งการทำงานในแต่ละวันของเราดูน่าเบื่อและวิตกกังวลกับความบันเทิงซุบซิบนินทาหรือหยุดพักจากเรื่องไร้สาระบางอย่างซึ่งอาจทำให้เราคิดว่าควรทำได้ยากขึ้น บางที คิดยังไงฉันเหงาเพราะหาทางเอาใจคนรอบข้างไม่ได้ พึ่งพาใครสักคนทางโทรศัพท์แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างไกลก็ตาม
เราควรเผชิญกับความท้าทายที่เรากำลังเผชิญอย่างกล้าหาญและพบกับสันติสุขและความพึงพอใจที่จะได้รับโดยคำนึงถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้ในตอนนี้หรือไม่? นี้?
รักโลก
เอ็มมานูเอลสวีเดนบอร์กนักปรัชญาจิตวิญญาณกล่าวว่าอุปสรรคอย่างหนึ่งในการยอมรับทางจิตวิญญาณของเราเช่นประสบการณ์แห่งสันติภาพและความพึงพอใจคือสิ่งที่เขาเรียกว่า “รักโลก” และเขาทำให้ชีวิตบอกว่าคุณหลงทาง อ้างว่าหมกมุ่นอยู่กับสิ่งต่างๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งเงินชื่อเสียงสถานะทางสังคมความนิยมและอัญมณีเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ ของเรา นอกชีวิตเราสามารถเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้เราเปิดด้านจิตวิญญาณของเรา สิ่งที่ผิวเผินสามารถรบกวนสิ่งที่สำคัญมากได้
คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายและสละความสะดวกสบายทั้งหมดของชีวิตสมัยใหม่เพื่อค้นหาจิตวิญญาณของคุณ คนต่างศาสนากล่าวว่าการอยู่ตามลำพังกับพระเจ้าเป็นส่วนสำคัญของความเชื่อของพวกเขา บางคนเข้าสู่การพักผ่อนฝ่ายวิญญาณซึ่งเหมาะกับพวกเขา อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องปฏิญาณตนอย่างเงียบ ๆ เพื่อเข้าสู่อารามเพื่อเข้าสู่สภาวะของการทำสมาธิการไตร่ตรองหรือการสวดมนต์ คุณต้องการความเป็นส่วนตัวระยะสั้นในชีวิตโดยไม่ถูกรบกวนจากผู้อื่น
ลิขสิทธิ์ 2013 Stephen Russell-Lacy
ในฐานะนักจิตวิทยาคลินิก Stephen Russell-Lacy เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับความทุกข์และความปั่นป่วนมานานหลายปี
เขาแก้คำถามทางจิต นี่คือ eZine ฟรีที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างปรัชญาจิตวิญญาณกับความคิดเห็นและคำถามของผู้แสวงหาจิตวิญญาณ คุณสามารถแบ่งปันความคิดเห็นและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตที่มีเหตุผล
eBook Heart, Head and Hands ของเขาผสมผสานคำสอนทางจิตวิญญาณของ Emanuel Swedenborg นักปรัชญาจิตวิญญาณในศตวรรษที่ 18 เข้ากับแนวคิดร่วมสมัยในการรักษาและจิตวิทยา
